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Essence du taïchi interne
Le
Tai chi est un excellent complément au Reiki, il favorise la santé et la
guérison. La collection " Taichi-Chuan Supérieur " du Dr Yang Jwing-Ming est
l'outil idéal pour celui sui souhaite aller plus loin dans sa connaissance et sa
maîtrise du taïchi-chuan. Chaque volume de cette collection traite d'un sujet
complet et fondamental de l'art. " Le Chi-kung du Taïchi " présente un volet
fondamental de l'art : le travail de l'interne ou chi. Parmi les nombreuses
informations qu'il contient, ce livre propose trois exercices complets de
chi-kung (Qigong) dont les acquis -assouplissements des articulations,
échauffement des muscles, stimulation du flux énergétique (chi, Qi) et
amélioration de la concentration -sont décisifs pour l'évolution de votre
pratique du taïchi-chuan, quelle que soit votre école (Yang, Chen, Sun, Wu...)
la pratique régulière des exercices de chi-kung du taïchi est une source
bénéfique pour la santé. Ils améliorent la coordination, développent
l'efficacité du système immunitaire, réduisent le stress et régulent la
respiration. De plus, cette pratique révèle à l'adepte l'incroyable efficacité
martiale que recèle le taïchi-chuan.
Le docteur Yang
Jwing-Ming est, parmi les enseignants d'arts martiaux chinois, l'un des auteurs
les plus célébrés et respectés d'Occident. Il est expert en kung-fu des styles
de la Grue Blanche (Bai He) et Long Poing (Changquan), en taïchi-chuan (Taijiquan),
en chi-kung(Qigong) et en médecine traditionnelle. Natif de Taïwan, il a
quarante années de pratique à son actif et a écrit plus de vingt-cinq ouvrages
qui font autorité. Installé près de Boston, aux Etats-Unis, il est le fondateur
d'un centre de recherche où il enseigne ces disciplines à des étudiants venus du
monde entier. Il est demandé dans tous les pays, notamment en France, pour
animer des séminaires et des stages.
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